绿藻含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维是人体无法吸收的物质，促进肠道蠕动，与肠胃内的有毒物质和重金属结合而促进排出。实践证明，食用绿藻者，排便天天畅通。坚持长期食用，可以达到减肥，排毒、美容的效果。绿藻含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维是人体无法吸收的物质，促进肠道蠕动，与肠胃内的有毒物质和重金属结合而促进排出。实践证明，食用绿藻者，排便天天畅通。坚持长期食用，可以达到减肥，排毒、美容的效果。
1、为什么绿藻有去毒功效？
　　绿藻的排毒功效，除了含有极高成份的叶绿素能有效地清除体内毒素外，还有其独特的排毒原理。
细胞壁微纤维架构
　　绿藻的最中间是最厚的细胞壁，由含纤维素的微纤维组成，这些微纤维形成一个微细的网状结构，所有毒素及重金属分子就如攀附在网上。
全面排毒功效
　　人体内储存了至少15种不同的器官溶剂，其中常见的重金属有汞、锡、镉、铅、钯、砷等。
在无数的科学研究中证明，绿藻可清除血液毒素和身体器官的毒素。
　　和绿藻结合的毒素，不管数量是多少，都无法再为人体所吸收，直到他们自体内排出为止。
2、绿藻对重金属的解毒实验
　　日本绿藻工业研究所的高田周三教授曾做重金属和绿藻精作用的研究，结果发现绿藻对铜、镉、水银的污染确实俱有解毒作用，尤其对铜的解毒效果最显着。在此将其实验例介绍如下：
　　首先利用含有维他命的液体，在摄氏28度下培养红色酵母，然后加上铜来污染。如此时同时加上绿藻精的话，可减少很多铜侵入酵母细胞内，也可以说，可防止铜害，从实验发现这种效果很明显，故以后又做了一种试验，即培养酵母菌四十五小时之后，加了铜污染之，然又加上绿藻精，效果仍然一样好。
　　绿藻精的浓度愈高，酵母菌体内的铜含有量愈低。换言之，绿藻精会有效地控制铜，不让铜的成份侵入细胞内，而对侵入细胞的少量铜，绿藻精亦能在细胞内解毒。
● 绿藻独特的细胞壁-纤维素可结合重金属、农药以及致癌物质一起带出体外。
● 高含量的叶绿素和核酸（包括RNA和DNA），对清除毒素、造血有明显的效果。
● 丰富的奥米茄三脂肪酸，是血管、防治血管硬化的"清道夫"
● 绿藻Chlorella的细胞含"酸性多醣体"可增加体内产生干扰素（Interferon）。干扰素会刺激身体免疫功能，增加体内吞噬细胞，消灭入侵的细菌和病毒，防止疾病产生。
生化学家话：
3、清除自由基
     SOD（抗氧化物）存在于植物中，活性食物含SOD，植物越绿SOD越多。SOD可保护细胞的DNA，不因自由基的氧化作用而受损。活性绿藻含丰富的SOD，可清除人体内的自由基，长期服用，可使您充满活力。