1、轻中度铅中毒主要通过服用保健食品进行排铅。
    专家指出，由于临床常用的排铅药物均具有较大的毒副作用，所以国际上公认，当发现儿童血铅水平高于或等于450mg/L，即被诊断为重度铅中毒时，才需进行药物排铅，否则不必使用药物排铅。
    根据这一标准，大部分轻中度铅中毒人群应在医生指导下，使用国家批准的促进排铅的保健食品达到排铅的目的。
    2、检测血铅是检测铅含量最好的方法
    要知道体内的铅含量，惟一的方法是通过仪器进行检测。目前在临床上测铅的方法很多，使用的样品有尿、粪、齿、骨、发和血等。研究表明，全血铅含量能显示铅在体内吸收、停留、释放、排泄的动态，是反映近期1-3个月内铅接触的最佳指标。
    3、要认准保健食品批准文号。
    在临床工作中发现，一些自称具有"排铅功能"的非正规产品,在促进铅排出的同时，也促进消化道内的铅吸收。因此，对于没有经过严格检测和相关试验,没有经过国家食品药品监督管理局认证的各种产品，都不能滥用。使用排铅保健品的前一定要认准保健食品批准文号。
    4、不必强求体内含铅量为零。
    医学专家认为，人体内理想的含铅量应为零，但不可能为零，只要把体内的铅浓度控制在合理范围内就可以了。 
    5、排铅的提条件是远离铅的污染源。因此，要积极寻找铅污染的环境来源和不良卫生习惯，并加以去除和纠正。