①餐前洗手、勤剪指甲、勤洗餐具；
    ②少食高铅食品（如松花蛋、膨化食品、铁皮罐头等）和易被铅污染的食品（如街边小吃、早晨前3分钟的自来水），水果要削皮吃，蔬菜应清洗干净；
    ③避开交通繁忙的马路（汽车尾气含铅高）和工业厂区（冶金、化工、煤焦等）；
    ④室内装修后风干再住，少用烟煤，少吸香烟；
    ⑤不要啃咬涂有油漆、颜料和油墨的玩具和学习用品；
    ⑥补足蛋白、能量、蔬菜和水果；
    ⑦回家换掉工作衣，做饭前洗手，少用化妆品和染发剂。