8月初有报道说,陕西凤翔县两个村庄600名儿童怀疑因当地东岭集团冶炼公司造成的环境污染,导致血铅超标;紧接着湖南武冈市又爆出千名儿童“疑似铅超标”。血铅超标事件,引起家长对铅的恐慌。人们为这些孩子揪心的同时,也关注生活中的铅超标问题——
专家说“铅”
疑问一:铅超标有哪些危害?为何成长过程中的儿童比成人更易受铅毒的危害?
专家:铅对儿童危害尤为明显
湖北省妇幼保健院儿童保健科杨勤主任医师介绍,铅是一种对工农业生产非常重要的金属元素,但却是人体不需要的微量元素,对人体没有任何生理功能。由于儿童的神经系统对外界毒性物质抵抗力非常脆弱,对铅毒特别敏感,因此,铅中毒对儿童的影响也最为严重。
铅中毒被称为“隐形杀手”,铅的伤害首先是引起贫血,影响生长发育,损害神经系统,造成多动倾向,影响认知功能进而降低幼儿智商。轻微铅中毒儿童会经常出现腹痛、便秘、腹泻、呕吐,注意力不集中、多动,爱发脾气,口味怪异、挑食、厌食。如果孩子出现学习困难、多动症状、注意力不集中、成绩突然下降,那么很有可能就是铅中毒惹的祸,发现孩子存在以上情况家长可带其到正规医院进行排查。“三大原因导致铅超标对儿童的危害远大于成人,家长们在日常生活中尤其要注意。”杨勤解释,一是儿童胃肠道对铅及其无机化合物的吸收能力强,成人吸收的比例平均为摄入量的10%,而儿童吸收的比例可高达50%。二是空气中的铅尘多积聚在离地面1米的空间中,其浓度比1米以上高近20倍,这正是儿童最主要的活动空间。三是儿童习惯用手抓东西,抓到东西后也喜欢往嘴里送或者吮吸手指,容易导致铅从口入。
疑问二:血铅含量多高就是铅中毒?
专家:家长不必“谈铅色变”
杨勤介绍,我国儿童血铅超标分为高铅血症和铅中毒两种,主要依据儿童静脉血铅水平进行诊断:连续两次静脉血铅水平分别在100-199微克/升范围内属于高铅血症,连续两次静脉血铅水平等于或高于200微克/升,并依据血铅水平分为轻、中、重度铅中毒。
有研究表明,儿童血铅水平每上升100微克/升,智商值将降低3-7分。当血铅含量超过200微克/升时,儿童会有多动、注意力不集中等表现;超过400微克一升时,会出现严重贫血;大于700微克/升则会腹绞痛,严重的出现昏迷、抽筋等症状。
湖北省妇幼保健院从2008年1月至2009年8月,共筛查了15237例12岁以下儿童的血铅。其中,血铅指数大于100微克/升的有609人,占4%;大于200微克/升的76人,占0.05%。而省疾控中心对3000名青少年筛查显示,武汉市学龄前儿童血铅含量超标检出率为8.4%。专家跟踪发现,药物排铅毒副作用大,非药物驱铅效果更好,并且铅中毒主要以预防为主。
疑问三:铅超标怎么办?可以预防性地给孩子用排铅的产品和保健品吗?
专家:铅中毒,生活预防重于治疗
杨勤提醒家长,不要盲目听信各类广告的宣传,不管孩子血铅指数是否超标而一味去“排铅”。其实,只有当儿童血铅水平高于450微克/升和部分血铅水平在250微克/升~450微克/升之间的孩子需要驱铅治疗,在医生指导下决定是否使用二巯丁二酸等排铅药物。而血铅水平低于250微克/升的儿童通常不需要进行驱铅治疗,只要积极寻找铅的污染源、切断铅进入儿童体内的途径,同时进行卫生指导和营养干预,血铅水平一般都可在短期内明显下降。
因此,家长一定得为孩子把住“入口”这一关。90%的铅都是从口吃入的,孩子随便啃咬东西、吃手指的习惯要改掉。
生活防“铅”
找出生活中的铅“潜伏”
水晶杯不可用来盛酒
著名环保专家董金狮介绍,水晶制品是一种颇具威胁的铅污染源。其中的氧化铅含量往往高达20%—30%,用它来盛水,一般还不至于引起铅中毒,但若用来盛酒或食醋等酸性物质时,水晶制品中的铅就会被析出并溶于酒或酸性物质之中。实验表明,盛酒的时间越长,酒中的含铅量就越高。
膨化食品、爆米花要少吃
做爆米花的容器成分中有不少氧化铅,在爆米花制作过程中,容器内部会出现高温高压,铅很容易析出,变成含铅蒸气附着在爆米花上,进入孩子体内,增加身体内铅的蓄积量。其他一些膨化食品也因加工工艺的原因易出现类似情况,家长应尽量少让孩子吃膨化食品。
住宅离马路近要防尾气
无铅汽油是将汽油中的铅含量降低到规定水平以下,而并不是说其中不含铅,因此家长不要让孩子过多地暴露在汽车尾气中。经过车辆密集处时,尽量把孩子抱起来,因为悬浮在1米以下空气中的铅尘浓度比1米以上的要高近20倍。
鲜艳的色彩易藏铅隐患
为了迎合孩子们的喜好,家长们在挑选玩具时大多会选择色彩鲜艳的,可铅恰恰就藏在这些缤纷的色彩中。因此家长在为孩子选择玩具时一方面要注意是否标明“无铅”设计,另一方面要尽量避免色彩太过艳丽的玩具。
钥匙和金属拉链含铅高
钥匙和金属拉链中含有铅,有些孩子喜欢将拉链的小把手和钥匙等小物件放在口中咬嚼或放在手中玩弄,在玩过之后遗留在手指上的那层像铅笔灰状的黑灰,实际上是含铅很高的铅灰。所以家长为孩子选购了带有金属拉链的服装应教导孩子不要啃咬拉链的小拉手,用手拿食品前要洗手。
吃皮蛋最好加些醋
虽然现在市场上的皮蛋都已实行新的国家标准,但真正的不含铅的皮蛋是不存在的。为此,专家建议吃皮蛋的时候还是加些醋,醋不仅可以中和皮蛋中的碱性成分,改善口感,更重要的是酸性物质可以尽量减少有毒物质在人体的吸收。
印刷品别用作食物包装
报纸、杂志、宣传画等印刷品上都含有一定量的铅,家长应尽量让孩子远离这些物品,更不能让这些东西靠近孩子的嘴。把印刷品当作食物包装或是食物盛具更是危险。
营养控“铅”
常食牛奶、豆浆、海产品等帮助排铅
铅无疑是个有害分子,但它和钙、铁、锌等都是两价的阳离子,它们之间有着很强的“竞争性”。日常生活中如果注意对于这些元素的补充,就能有效地抢在“铅”前头坐上“椅子”,而铅就只能悻悻地“离去”。
平时多补充些奶制品或豆浆:牛奶中钙含量很高,同时牛奶中所含有的蛋白质能与体内存在的铅结合生成可溶的化合物,有助于减少铅在人体内的长期“非法滞留”,而适当饮用豆浆也可通过优质蛋白质减少铅的吸收。
海产品也是优质防铅食品:海产品中铁、碘等微量元素含量较多,海带、紫菜、海白菜等海产品中含有的海藻酸、海带胶等物质都能有效促进铅的排出。
血制品是“铁的宝库”:铁与血红素的结合有利于抑制对铅的吸收,因此可适当给孩子补充一些猪血、鸭血等血制品食品。
维生素C是“防铅能手”:因为能与铅结合生成可溶性的物质,同时还有解毒能力,所以家长应多给孩子准备一些含维C较多的水果,如猕猴桃、草莓、鲜枣等。
多吃粗粮和干果:在主食方面,家长应多给孩子吃一些粗粮,如小米粥、玉米渣子粥等,因为大量的B族维生素、粗纤维有助于排铅。