我是一名工人,接触铅的工作已经有4个年头了,现在铅在400到600左右,一年半以前410排了一次铅,现在又到400   600左右了,我应该怎么办

加强个人防护,应根据危害接触情况而选用个人防护用具，包括呼吸具（防尘防毒用的口罩、面罩）、面盾（防紫外线）、防护服（防酸、碱、高温）、手套（防振动）、鞋等。其次可以食用保健膳食，增强机体抵抗力，如服用力德希口服液等。同时应适当补充某些特殊需要的营养成分，如钙锌铁和多种维生素等。