以下是避免接触铅的简单措施：
①不购买铅焊料封口的罐头食品，以防铅渗入到食物中。
②儿童应养成良好习惯，特别注意进食前一定要先洗手。
③检测水源以确保铅和其他矿物质的安全含量。不要使用早上水龙头刚打开时流出来的水。
水沸腾时间不超过5分钟。久沸会浓缩水中的污染物，包括铅。
④经常清洗儿童的玩具和其他一些有可能被孩子放到口中的物品。定期用水和湿布清洗室内,去除铅尘。食物和餐具要遮挡以防铅尘。日常开窗流通空气。
⑤不要带孩子到汽车流量大的马路和铅作业工厂附近玩耍。
⑥儿童应少食某些含铅较高的食物，如松花蛋、 爆米花等。
⑦儿童应定时进食，空腹时铅在肠道的吸收率可成倍增加。保证儿童的日常膳食中含有足够量的钙、铁、锌等微量元素 。
⑧不要将酒精饮料或酸性食物（如醋、水果汁、或用马铃薯做成的食物）长时期存放在含铅水晶玻璃器皿中。铅可使精美的水晶玻璃晶莹透彻，但也会渗入贮存于其中的食品及饮料中。不要用水晶盘子或玻璃器皿给婴儿和儿童喂食。
⑨.孕妇忌用铅釉的陶瓷杯子喝热咖啡或其他热的酸性饮料。
⑩.忌将面包袋翻过来装食物。因用于印刷标签的油墨含有相当量的铅。